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소방체력에대해 알아보자!

 

6가지 종목의 소방체력표

공무원이라는 안정성보다는 목숨을 잃을 수도 있는 위험한 화재현장에서 국민들을 위해 헌신하며 국민의 생명을 살리는 일이라는 자부심 때문에 소방공무원이 되고자 꿈꾸시는 분들이 많이 계실거라 봅니다. 그게 아니라도 저는 그렇게 믿고 싶습니다.

아무튼 꿈꾸던 소방공무원이 되기 위해서 필기시험도 잘 준비해야 하지만, 매우 강도 높은 체력시험 또한 통과해야 합니다. 소방체력표에 나와 있는 6가지 종목의 측정 방법과 표를 통해 평가 점수를 확인해 보도록 하겠습니다.


1. 약력

스메들리식 약력계를 사용하여 측정하며, 측정 단위는 Kg입니다.

약력의 측정 방법은 똑바로 선채로 양발을 적당히 벌려서 기립자세를 취하고 손가락의 제2관절이 직각이 되도록 약력계를 잡은 다음 폭을 조절해 다시 잡고 좌측과 우측 교대로 2회씩 측정하여 가장 좋은 기록을 선택하게 됩니다.

 

2. 배근력

배근력계라는 측정장비를 사용하며 측정 단위는 Kg입니다.

배근력의 측정 방법은 양발을 15cm 정도 벌린 자세로 배근력계 위에 올라서서 상체를 앞으로 약간 기울여 배근력계 손잡이를 잡은 후 배근력계와 상체의 각도가 30°가 되도록 배근력계 손잡이의 높이를 쇠줄로 조절합니다. 준비가 되면 전력을 다해 몸을 일으킴으로써 배근력을 측정하는데 2회 실시하여 좋은 기록을 선택하게 된다.

 

3. 앉아서 윗몸 앞으로 굽히기

측정 장비로 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 측정대, 매트 1개를 사용하며, 측정 단위로 cm를 사용합니다.

앉아서 윗몸 앞으로 굽히기 측정방법은 피검자는 신을 벗고 양 발바닥이 측정기구의 수직면에 완전히 닿도록 하여 무릎을 펴고 바르게 앉습니다. 양발 사이의 넓이는 5cm를 넘지 않게 하고, 양 손바닥은 곧게 펴고 왼손바닥을 오른손 등위에 올려 겹치게 하여 준비 자세를 취합니다.

'시작'이라는 구호에 따라 상체를 천천히 굽히면서 측정기구의 눈금 아래로 손을 뻗칩니다. 보조원은 피검자가 윗몸을 앞으로 굽힐 때 무릎이 굽혀지지 않도록 피검자의 무릎을 가볍게 놀러 줍니다.

계측원은 피검자의 손가락 끝이 3초 정도 멈춘 지점의 막대자 눈금을 읽어서 기록하게 되고, 2회 실시하여 좋은 기록을 선택하게 됩니다. 이때 주의할  점은 허리의 반동을 이용하거나 갑작스럽게 상체를 굽혀 손을 뻗쳤을 경우 또는 피검자가 앞으로 굽힐 때 무릎을 굽혔을 경우 다시 감사를 실시하게 됩니다.

 

4. 제자리 멀리뛰기

구름판과 구름판 위치와 같은 높이로 모래를 정리한 모래터 또는 전자식 제자리 멀리뛰기 측정판을 사용하며 측정단위로 cm를 사용합니다.

측정 방법은 발 구름판을 넘지 않도록 서서 팔이나 몸, 다리의 반동을 이용하여 뛰며, 발 구름선에서 가장 가까운 착지점까지 거리를 구름선과 직각으로 측정하게 되며, 2회 실시하여 좋은 기록을 선택합니다.


5. 윗몸일으키기

매트에서 측정하게 되며 몇 회로 기록을 하게 되는데 윗몸일으키기대, 전자식 측정기를 사용할 수 있습니다.

측정 방법으로 양발을 3cm 정도 벌리고 무릎을 직각으로 굽혀 세우며 양손은 교차해서 가슴에 대고 손끝이 어깨를 향하게 하여 등을 매트에 대고 누워 상체를 90° 이상 일으키는데 1분 이내에 실시한 횟수를 측정하게 됩니다.

 

6. 왕복 오래 달리기

왕복 오래 달리기의 측정 방법은 20m 코스의 양족 끝선에 테이프나 분필로 선을 긋고, 출발 신호원의 '출발' 신호에 맞춰서 출발하게 됩니다. 먼저 도착한 피검자는 출발자의 '출발' 신호가 다시 울릴 때까지 기다려야 하며, 신호가 울리면 다시 반대쪽 라인 끝을 향해 달립니다.

왕복하는 동안 정해진 주기에 따라 속도가 빨라지고 동시에 출발한 피검자가 신호음이 울릴 때까지 라인에 도달하지 못한 경우 검사는 종료되고 이때까지 달린 20m 거리의 횟수를 기록합니다.

 

 

소방체력표 및 평가점수

소방공무원을 준비하시는 모든 분들이 소방체력표 잘 활용해서 좋은 결과 얻으시길 바랍니다.

 

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책 정서적으로 건강한 리더 Chapter9 독서후기

 

다음 세대 리더십을 위해 준비하라

 

새로운 시작을 받아들이기 위해 끝을 받아들이는 것은 신상생활의 가장 중요한 자세 중 하나다.’

 

리더가 가진 것을 내려놓는 고통을 크게 생각하지 못하였는데 책을 통해 리더의 권한을 내려 놓는 것이 얼마나 큰 고통인지 보게 되었다.

 

그리고 다음 세대 리더를 세우는 일이 얼마나 체계적이고 오랜 시간이 걸리는 것인지도 보았다.

 

다음 리더를 세우는 일은 혼자서 되는 것이 아니라 기존 리더의 배려와 내려놓음, 그리고 체계적인 계획을 함께 수행해가는 공동체의 헌신이 있어야 다음 세대 리더가 문제없이 세워지는 것 같다.

 

목회라는 영역 뿐 아니라 모든 영역에서 다음 리더를 세우는 것은 동일한 것 같다. 내가 리더의 자리에 있다면 겸손함으로 끝을 통해 또 다른 무엇인가를 채우실 하나님을 기대하고, 섬기는 자리에 있다면 협력하여 다음 리더를 세우는 일에 힘을 보태는 자가 되어야겠다.

 

 

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책 정서적으로 건강한리더 Chapter8 독서후기

 

Chapter 8_힘을 올바로 사용하고 경계를 설정하라

 

대립이 싫어서 자신의 힘과 권위를 썩힌 것은 자신과 상대방 모두에게 유익하지 못한 행동이다. 우리는 자신에게 부담스러운 일이라도 남들에게 유익하다면 용기내서 해야한다.’

 

이 부분은 내가 가장 힘들어 하는 부분 중 하나가 아닐까 싶다! 결혼 초기 많은 교회 일들을 통해 가족과 함께 하는 시간을 내려놓아야 하는 경우들이 많았다. 그리고 하나하나 기억은 못 하지만 기독교적 모임에서 껄끄러움과 귀찮음 때문에 잘못된 것들이 보여도 말하지 않고 지나간 시간들이 많았던 것 같다.

 

책을 읽으며 부적절한 요구에 거절하지 못하고 내 안의 있는 속마음을 말하지 못한 결과 나와 가족 교회 모두에게 덕이 되지 못하였던 기억이 떠오른다. 그리고 기억하지는 못하지만 여러 가지 모임 속에 묵인 하며 지나간 일들을 용기 내어 말 하였다면 나와 상대방 모두 영적으로 좀 더 성숙해 있었을 것 같다. 지금 부터라도 영적 유익을 위해 용기를 내어 지혜롭게 말하는 자가 되어야겠다.

 

 

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책 정서적으로 건강한 리더 Chapter 후기

 

Chapter 7_사람들을 변화시켜 세상으로 흘러 보내라

 

생각이 자립하는 청소년기부터 혹은 그 이전부터 기독교 세계관이 길러져야 있어야 한다는 생각은 많이 해보았다. 그런데 가치관이 분명히 정립되어 있어서 남들의 반대나 압력에 전혀 흔들리지 않는 리더에 대해서는 생각해 본적이 잘 없는 것 같다.

 

그리고 7번째 Chapter에서 정서적으로 건강한 문화와 팀, 여러 가지 혼란을 하나로 융화시켜 주님 안에서 하나되는 문화 창출 등의 이야기와 영적 성장은 언제나 리더로부터 시작되어야 한다는 이야기를 보게 된다.

 

그러면서 나와 하나님과의 관계가 얼마나 중요하며, 부부관계 속에서 누리는 하나님의 은혜, 가족과 함께 누리는 신앙생활, 그리고 소그룹에서 교회, 교회에서 사회로 점점 커져가는 사회 속에서 가장 먼저 내면의 성숙함과 영적인 에너지를 공급 받아야 할 것은 나 자신이며, 은혜를 누리는 것도 문제가 생기는 것도 결국 하나님과 나와의 관계에서부터 출발 하게 된다는 것을 보았다.

 

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세상의 방식을 그대로 접붙이지 말라

 

직장생활에서는 어떻게 든 눈에 보이는 성과를 만들어야 하기에 시간적, 능력적 한계를 뛰어 넘어 일을 하게 되는 경우가 많다. 그런데 정서적으로 건강한 리더에서는 자신의 한계를 무시하는 것은 리더들이 가장 많이 빠지는 함정 가운데 하나다.’라라고 말하며 하나님이 정해 주신 한계보다 더 많은 일을 하려는 것은 실패와 고갈로 가는 지름길이다.’이라고 말한다.

 

이미 직장 생활에서 한계를 뛰어 넘는 일들을 경험하며 육적으로, 정신적으로 고갈되는 상태를 여러 번 경험 하였지만 예전 섬기던 교회에서나 선교단체에서 중간 리더 역할을 하며 동일한 실수들을 하였던 것 같다.

 

, 나의 판단과 나의 기준으로 눈에 보이는 어떠한 결과물을 보기 원하는 마음 또한 내 안에 존재하고 있는 것 같다. 하지만 책 정서적으로 건강한 리더를 통해 하나님의 성공 기준이 성장에 국한되지 않았으며, 성공은 무엇보다도 하나님이 시키시는 일을 그분의 타이밍에 그분의 방식으로 하는 것임을 다시금 생각하게 만들어 준다.

 

어떤 결과가 따르든 상관없이 하나님이 원하시는 일을 하고, 하나님의 뜻이 무엇인지 정확히 알아내기 위해서 느리고도 고통스러운 분별의 과정을 거쳐야하며, 영적 성장으로 가는 길도 사람마다 다 다르다라고 말하는데 나 또한 하나님의 뜻을 발견하기 위해 하나님과 함께 하며 내적으로 더 성숙해지는 시간들이 많이 필요함을 느끼고 내 기준이 아닌 열린 마음으로 사람을 보는 눈과 마음을 가져야 겠다.

 

그리고 참된 순종은 하나같이 힘든 과정을 통해 배우고 오랜 기도로 이뤄 낸 결과물이다.’이라고 말하는 것처럼 내가 힘든 과정을 잘 견딜 수 있었으면 좋겠고 오랜 기도로 참된 순종을 하는 사람이 되었으면 좋겠다.

 

 

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정서적으로 건강한 리더 5번째 Chapter

 

정서적으로 건강한 리더 5번째 Chapter는 안식일에 대한 나의 개념을 완전히 바꾸어 놓았다. 책을 읽기 이전에는 안식일이라고 하면 그저 주일 예배를 드리고 주일날 다른 일을 하지 않는 것 정도로 생각하였다.

 

책에서는 안식일이 24시간 동안 일을 멈추고’ ‘을 누리고 즐기고하나님을 생각하는날이라고 말한다.

 

안식일 날 일을 멈춤으로 우리의 한계를 인정하고, 우리가 발버둥을 쳐도 모든 목표를 다 이룰 수 없고, 우리의 도움이 없어도 하나님이 우주를 완벽히 운행하신다고 인정하는 것이라는 것을 깨달았다.

 

또 안식일을 즐기고 하나님을 골똘히 생각해야 한다는 부분도 내가 생각하지 못했던 부분이다. 사람과 음식, 예술 작품, 아기, 스포츠, 취미, 음악 등 모든 것에서 하나님의 위대하심을 보려고 의식적으로 노력해야 하며, 하나님이 주신 모든 것에서 그분 사랑의 증거를 찾아야 함 또한 말하고 있다.

 

그렇기에 내 삶의 모든 영역에서 하나님의 일하심을 의식적으로 발견하는 노력을 해야만 할 것 같다.

 

책을 통해 안식일이 계시의 통로가 되며, 쉼을 누리지 않을 때 하나님께서는 어떻게든 우리를 쉬게 하심 등 내 마음에 울리는 문구들이 많았다. 그중 안식일은 통치자들과 권세들에 대한 저항이다라는 부분에서 세상의 문화는 우리의 가치가 무엇을 성취하거나 생산하느냐에 달려 있다고 말하며 우리 발에 족쇄를 채운다. 세상의 말대로라면 어떤 희생을 치르더라도 더 많이 성취하지 않으면 패자다라는 부분을 통해서 나의 힘이 아닌 하나님의 힘과 일하심을 통해 부족한 내가 인정받고 살아가고 있음을 발견하게 된다.

 

안식일이 핵심적인 영적 훈련이며, 통치자들과 권세자들에 대한 저항임을 알고, 안식일을 하나님 안에서 놀면서, 그분이 주시는 계시의 통로로서 안식일을 보내야 함을 인식하며 주일을 보내야겠다.

 

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정서적으로 건강한 리더 Chapter 4그분과 하나 되는 것이 중요하다에서는 명심하라. 예수님은 그분 없이 교회를 이끌거나 세울 수 없다고 말씀하신 것이 아니다. 다만 그분과 사랑의 연합을 이루지 않고서는 우리의 힘으로 아무리 애써봐야 아무런 가치가 없다(15:5)”라는 말로 예수님이 빠진 리더십의 위험성에 대해 말하고 있다.

 

그리고 하나님과의 사랑의 연합을 이루게 되면 삶의 모든 영역에서 하나님의 뜻대로 행하게 된다고 말한다. 3가지 시나리오를 통해 사랑의 연합에서 나온 반응의 초점은 리더십 전략이나 효과적인 실천 방안이 아니며, 초점은 행동이 아니라 하나님과 사랑의 연합이라는 상태라는 것을 알려준다.

 

그렇기에 사랑의 연합을 이루기 위해 우리 삶의 속도를 줄이고 고독이나 침묵 훈련을 하거나 성경 속에서 예수님을 만나기 위해 충분한 시간을 내어야 한다.

 

나의 삶이 복잡한 도심에 있으며, 바쁜 직장 생활과 분주한 육아의 환경에 놓여 있다 할지라도 예수님께서 아무리 바쁜 가운데서도 따로 기도의 시간을 가지셨던 것처럼 나 또한 하나님과 단둘이 보낼 수 있는 공간을 찾아야 한다. (지금은 출근 전, 퇴근 후 차 안에서의 공간이 가장 조용히 하나님을 만날 수 있는 공간이 될 것 같다)

 

책에서 현대 서구의 개신교에서는 성과를 지나치게 중시하기 때문에 과도한 사역 활동이 정상이라는 착각에 빠지기 쉽다라고 한다. 그러면서 기도, , 관계, 일이라는 4가지의 영역으로 나누어 삶을 규칙을 정하여 보길 추천하며 도무지 엄두가 나지 않아서 아무것도 하지 않는 것과 반대로 의욕이 너무 앞서 모든 것을 하려는 함정을 조심하라고 한다.

 

 

그런데 나의 문제는 삶의 리듬을 기도, , 관계, 일이라는 4가지의 큰 틀로 나누어 삶을 규칙을 정하여도 그 규칙 안에 일을 내가 선택할 수 없는 직장이라는 것이다. 책에서 말한 하나님과의 연합도 좋고 하나님과의 연합을 위해 속도를 늦추는 것도 좋으며, 삶의 영역을 나누어 일을 선택하는 것도 좋다. 하지만 현대 직장인으로 이라는 부분에 있어 내가 선택할 수 있는 폭이 넓지 않다는 것을 느끼며 책을 읽는 동안 나도 내 삶을 내가 선택할 수 있다면 참 좋겠다는 생각과 동시에 책에 대한 이질감을 느끼기도 한다.

 

하지만 Chapter 4를 마무리하는 부분에 와서 노부모를 돌보거나 어린아이 키우기, 장애아 키우기, 나빠진 건강 챙기기, 직장에서 바쁜 일 처리하기 등을 적어보며 현재 꼭 해야 할 일이 당신의 리듬에 영향을 끼치고 있는지 적어보라는 말과 조급해하지 말라는 말에 위로를 얻게 된다.

 

장기적인 시각을 품고 하나님과의 사랑의 주고받으며 사랑의 연합을 위한 삶의 리듬을 규칙적으로 규정해 보아야겠다는 생각을 해보았다.

 

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정서적으로 건강한 리더_Chapter3. 사역과 가정을 단절시켜 보지 말라!

정서적으로 건강한 리더 3번째 Chapter인 ‘사역과 가정을 단절시켜 보지 말라’ 앞 부분에 나와 배우자 사이의 거룩한 공간을 두고 그 공간을 채우시는 하나님 영광이라는 말이 나온다. 부부관

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정서적으로 건강한 리더 3번째 Chapter인 사역과 가정을 단절시켜 보지 말라앞 부분에 나와 배우자 사이의 거룩한 공간을 두고 그 공간을 채우시는 하나님 영광이라는 말이 나온다. 부부관계에서 그 공간에 하나님께서 어떻게 개입 하실까?라는 기대감을 가지고 읽기 시작하며 아내에게 거룩한 공간에 대한 이야기를 했더니 거룩한 공간처럼 사회적 거리를 두자는 농담이 돌아왔다.

 

 

연애할 때 예수님께서 우리를 위해 십자가에 죽으심으로 자기의 사랑을 확증하신 것처럼 나 또한 아내를 끝까지 사랑함으로 사랑을 확증하겠노라고 농담반 진담반의 말을 하였는데 이 책에서 기혼자들이 배우자를 사랑하는 모습을 통해 그리스도의 사랑의 깊이를 세상에 보여 주어야 한다고 한다. 책을 보며 진심으로 건넨 말에 농담을 던지는 아내의 모습도 사랑으로 받아들이자!

 

책 정서적으로 건강한 리더를 읽기 전 에녹은 육십오 세에 므두셀라를 낳았고 므두셀라를 낳은 후 삼백년을 하나님과 동행하며(5:21~22)”라른 말씀에 근거하여 나는 결혼을 통해 자녀를 낳음으로 아가페적인 하나님의 사랑을 좀 더 이해 할 수 있을 것이란 생각을 했고 주변 지인들이나 후배들에게 솔로의 삶보다는 결혼을 하라는 이야기를 많이 했다.

 

그러나 책의 저자는 기혼자로서의 소명이 있으며, 독신으로서의 소명이 있다고 설명하고 있다. 기혼자가 가정을 사랑하듯 독신으로 가까운 이웃을 사랑하며 하나님의 사랑을 나타내는 여러 가지 예시가 나오는데 생각해보지 못했던 부분들을 생각하게 하며 사고의 전환을 일으켜 주었다.

 

정서적으로 건강한 리더 Chapter 3 사역과 가정을 단절시켜 보지 말라 끝부분에 이르러 부부를 위한 기도문과 싱글을 위한 기도문이 있어 기혼자로 부부를 위한 기도문을 유심히 보았다.

 

 

세상 사람들은 연애할 때처럼 사랑하는 감정이 지속되는 것은 병이라고 말하기도 한다. 하지만 부부를 위한 기도문을 통해 꾸준히 기도하고, 아내를 사랑하는 모습을 통해 그리스도의 영광을 나타내자는 사명을 가지고 살아가면서 풍성한 사랑을 위해 노력할 때 부부관계의 사랑이 더욱 풍요로워지게 될 것을 확신한다.

 

또한 책에서 아내와의 좋은 관계를 위해 제시하는 것들이 있고 아내를 생각하게 하는 내용들이 풍부해 책을 읽으며 아내를 사랑하는 마음이 더 커지게 된 것 같다!

 

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자신의 쓴 뿌리를 하나님의 빛 아래 두라

 

정서적 건강한 리더’ 2번째 Chapter 부분은 몇 장 읽고 책을 놓았다 다시 잡아 몇 장을 읽고를 반복하며 보았다. 책에서 건강한 리더가 되기 위한 준비 과정으로 그림자에 대한 체크리스트, 기도 방법, 가계도 그리기 등 다양한 방법을 제시하고 있는데 이러한 일들을 실천한다고 책을 읽는 속도가 늦은 것이 아니라 본업이 바쁘고 책 읽는 습관이 자리 잡지 못해 읽는 속도가 늦은 것이 조금 아쉽다. 책을 다 읽고 덮은 후에도 책에서 제시한 것들을 하나하나 실천하며 내 안의 그림자를 찾는 노력을 해야 할 것 같다.

 

리더에게 가장 시급하고 어려운 과제가 바로 자기 자신을 이끄는 것이라고 말하며, 자기 내면에서 무시하거나 망각하거나 부인하고 싶은 모습을 직면하기 때문에 어려운 일이라고 한다.

 

71페이지의 남들을 실망시킬까 봐 거절하거나반대하지 못하는 제이슨의 성향은 나의 거절하지 못하고 홀로 일을 하며 힘들어하는 나의 모습과 비슷함을 보았습니다.

 

, 76페이지의 소개된 아내와의 대화처럼 나 또한 남자로서 크든 작든 내가 하는 일에 있어 인정받고 싶어 하는 마음이 있음을 돌아보게 된다.

 

내 안의 숨겨진 단점인 그림자에 대하는 태도 점수 또한 낮음을 인식하게 되었다. 하지만, 내 안의 그림자가 무엇인지 발견하고 나 자신만이 그런 것이 아니라는 사실을 알고, 나의 성격의 문제와 직면할 용기를 가져야겠다.

 

책에서는 숨은 그림자를 부인하지 않고 솔직히 인정하는 것은 영적 성숙의 증거 중 하나라고 한다. , 리더가 자신의 그림자를 인정해야 남들도 각자의 그림자를 직면하게 도와줄 수 있다고 말하고 있다.

 

내 안의 그림자를 인정하는 것이 편안해질 때까지!! 그리고 나의 이러한 연약함이 하나님의 도우심의 은혜로 나타나길 기대하며, 나의 그림자를 인정하는 삶을 살아 갸야겠다.

 

내 안의 쓴 뿌리를 하나님의 빛 아래 두는 삶을 살아가기 위해 그림자를 직면하기 위한 44가지 방법 중 첫 단계인 감정을 규정하는 일인 기도 중에 지금 나의 감정, 생각, 슬픔과 기쁨, 걱정, 몸의 긴장과 스트레스 등 모든 것을 하나님 앞에 아뢰는 기도를 함으로 평소와 달라진 기도를 시도하고,, 정서적으로. 영적으로 건강한 리더가 되기 위한 준비를 해나가길 다짐하며 정서적 건강한 리더2번째 Patr를 덮어본다.

 

위 사진을 클릭 하시면 정서적으로 건강한 리더 책을 구매할 수 있습니다.

 

 

 

 

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정서적으로 건강한 리더 Chapter1을 읽고

 

정서적 건강한 리더를 받았을 때 두껍고 번역된 책이라 읽기 힘들 것 같은 느낌을 받았습니다. 프롤로그를 보는 순간부터 행동이 아닌 존재’ ‘본래의 모습으로 살아가는 것’ ‘자신의 빙산 아래를 탐구등의 이야기가 나오며 흥미롭지만 쉬운 책은 아니라는 것을 다시 한번 인식하게 되었다.

 

나 자신과 가정을 얼마나 사랑하고 있는지, 일과 안식에 대한 나의 리듬 등을 돌아보는 시간 또한 되었다. 또 리더십 건강 체크 문진을 풀어보며 큰 문제로 여기지 않았던 나의 리더십 건강상태가 어린아이와 같다는 것을 인식하게 해주기도 했다.

 

이전 교회에서 개인 자가용을 이용해 주일학교 아이들을 태워 오고, 분반 공부뿐 아니라 교사들이 돌아가며 말씀을 준비하였던 일과 자선냄비의 봉사자 펑크 시간을 대신 채우며, 밤늦은 시간 계수하였던 일, 첫째가 돌 이전 일 때 처가인 대구에 갔다가 밤에 포항 집으로 돌아왔을 때 교회의 책장을 옮겼던 일등 가족을 챙기는 것보다 주어진 일에 No 하지 못하고 모두 YESYES 하며 힘들었던 시간들이 또한 책을 읽으며 기억 낳다.

 

그리고 교회의 사역은 아니지만 지금 직장에서 통신공사 설계 지원 업무로 때때로 많은 일들을 처리하며 스트레스를 받으며 시간 관리와 정서적 관리를 못하고 있음을 돌아보게 된다.

 

To-Do 앱을 활용해 매일 할 일과 우선순위를 정하고 있지만 회사의 업무와 부업으로 관리하는 블로그 포스팅 등을 하다 보면Q.T를 하는 것도 성경을 읽는 것도 못하는 날이 있기도 하다.

 

저자는 하나님과 함께하는사람이 하나님을 위해서 일하는사람을 이기게 되어 있다라고 하며, ‘하나님의 얼굴을 구하고 매일 그분의 뜻을 행하는 것을 인생 최우선 사항으로 삼으라고 말한다.

 

이렇게 정서적으로 건강한 리더가 되려면 시간도 필요하고, 고통의 시간도 필요하지만, 하나님은 나에게 처한 상황과 난관을 아신다는 것이 위로가 된다.

 

책에서는 배움과 변화의 다섯 단계를 인식한다 - 고민한다 -가치를 둔다 - 우선순위를 재편한다 -체득한다‘-체득한다 ‘로 정리되어있다.

 

이제 책의 1part1 Chapter1를 보았는데Chapter3, 3,4... 쭉 읽어 가며 책을 통해 나의 빙산 아래를 탐구하며 돌아보게 될 시간과 나의 모든 일에 속도를 늦추시며 정서적으로 건강한 리더의 삶을 체득하게 하실 하나님의 일하심이 기대된다.

 

사진을 클릭 하시면 책을 구매 할 수 있습니다.

 

 

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